Как избежать инсульта

Инсульт — оружие массового поражения в наше время. Каждый знает об этой страшной болезни.
Но его можно и нужно предупредить! Как? Читайте.

Страница 1 из 11
>
Причины инсульта и как он возникает. Знать всем!

Причины инсульта и как он возникает. Знать всем!

В последние годы число случаев такого опасного заболевания, как инсульт, значительно возросло по всему миру. Медики считают, что одной причины у этого нет, искать нужно целый комплекс проблем, который приводит к возникновению этой болезни, часто становящейся причиной инвалидности и смерти. На уровень заболеваемости влияют:

  • образ жизни,
  • наличие стрессов,
  • плохая экология,
  • лишний вес,
  • неправильное питание,
  • малоподвижный образ жизни,
  • хронические заболевания;
  • многочисленные вредные привычки.

 

Для тех людей, кого волнует проблема инсульта, причины и профилактика его, важно понять, что защититься от этой болезни можно!  Но только при комплексном соблюдении всех мер профилактики.

Нужно постараться устранить максимум причин, способствующих возникновению проблемы.

Читать далее

Пища для ума существует!

Пища для ума существует!

Есть ли пища для ума? Этим вопросом задавался каждый из нас. Вспомните…Завтра экзамен, а проштудировать ещё нужно не один учебник, и, главное, всё запомнить. Мне уже 45 лет, а до сей поры нет да нет вижу один и тот же дурной сон: иду на экзамен, а в голове «пустота»…Знакомо?

питания для мозга
Итак, как простимулировать умственную деятельность при помощи еды? Запомните главное: ПИЩА ДЛЯ УМА СУЩЕСТВУЕТ! Работа мозга во многом зависит от употребляемых продуктов.

Читать далее

Страница 1 из 11
>